如何用磁性責任表建立日常作息

快速解答

先從三到五項符合孩子目前能力的責任開始，將圖表放在孩子視線高度，並每天在同一時間一起檢視。獎勵要小而即時，並隨著孩子成長調整圖表。

逐步設定與每日使用

1. 選擇 3–5 項符合年齡的責任： 挑選孩子已經能在極少協助下完成的任務，例如刷牙、把衣服放進洗衣籃，或把鞋子擺好。使用符合你日常流程的預先標示磁鐵，其餘的留到之後再用。 常見錯誤：一開始就放太多任務。磁鐵越少，焦點越清楚，成功的機會也越高。
2. 將圖表放在孩子的視線高度： 把圖表掛在孩子容易拿得到的地方——冰箱上、低牆上或門後。確認磁鐵都在伸手可及的範圍內。 檢查點：如果孩子必須求助才能移動磁鐵，就表示位置太高了。
3. 一起介紹圖表： 向孩子展示每個磁鐵，並用簡單的話說明它的意思。讓孩子試著把一個磁鐵移到「完成」那一側作為練習。保持輕鬆鼓勵的語氣。 常見錯誤：一次解釋整個系統。第一天只聚焦在一或兩個磁鐵就好。
4. 每天在同一時間使用圖表： 選一個固定的時刻——早餐後或睡前——一起檢視圖表。請孩子在完成任務時移動磁鐵。用乾擦那一面寫下簡單的獎勵或留言。 檢查點：一致性比完美更重要。如果漏了一天，隔天再繼續就好，不必自責。
5. 獎勵努力，而不只是完成： 當孩子移動磁鐵時就給予肯定，即使任務沒有做得完美。用獎勵磁鐵標記小特權，例如多聽一個故事或一張貼紙。獎勵要即時且低成本。 常見錯誤：等到週末才獎勵。幼童需要即時回饋才能保持動力。
6. 每週檢視並調整： 每週結束時，看看哪些磁鐵最常被移動、哪些被忽略。把困難的任務換成較容易的，或如果孩子準備好了，就加入新挑戰。用空白磁鐵加入個人化任務。 檢查點：如果某項任務一直被跳過，可能太難或還不適合。調整時不要責怪。

產品資訊

• Mickey Mouse My Magnetic Responsibility Chart: 內含 90 個磁鐵，標示責任、正向行為與獎勵，另附一個空白磁鐵可自行個人化。你有許多現成選項可快速開始，空白磁鐵則讓你加入專屬於你家的自訂任務。

  

• Mickey Mouse My Magnetic Responsibility Chart: 一面是行為圖表，另一面是磁性乾擦板，可把所有磁鐵放在手邊。你可以把未使用的磁鐵收在背面，讓正面保持聚焦整齊。